Edukacja seksualna w kontekście zdrowia reprodukcyjnego.
Cukrzyca oszacowana jest na całym globie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz szersze grono osób, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej niż w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z podstawowych składników, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego nadzwyczaj gigantyczne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki dopisujące cukrzycy to też alkohol, papierosy i stres – cukrzyca albowiem wynika z choroby trzustki, a ta wybitnie nie kocha oczywiście alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wtenczas sprawdź ANCHOR. Jeżeli figura ma zadatki na cukrzycę, poprawnie już wcześniej zastosować – choćby profilaktycznie – słuszną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, niemniej jednak dość w wielu przypadkach – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Należy unikać soli, albowiem zwiększone ciśnienie powoduje także zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezmiernie prawidłowo działa ruch, jednak należy unikać rozległego wysiłku w krótkim czasie.
2. Triki
3. Tutaj
4. Metody
5. Wejdź